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宿便
   お元気様です。

  宿便の話。

 宿便と言いますが、果たして実態は?


 今回の断食では、少し宿便が出ました。

 黒い兎の糞、みたいな感じでした


 そもそも、宿便て、あるんだろうか?


  内視鏡で見ると、腸は、ピンク色で、

 宿便などは、全く見えません。

 しかし、断食後では、出る場合があります。

 一般的には、黒くコールタールみたいな感じで、

 臭いも、きついらしいです。

 一方、宿便は無い、と断定している人も多いです。

 特に、医者などの間では。


  腸の垢、あるいは、腸内細菌の死骸、と言う人が多いです。

 しかし、実態は解っていませんし、

 真剣に、研究している人も、いないようです


  亡くなった、甲田先生(医者)は、断食療法で、

 多くの難病を、回復させ、治療していました。

 その時の目安は、宿便が出るか否か、でした。

 腸をピュアーな状態にして、

 人間本来の、自然治癒力を、引き出していたのだと思います。

 今は、断食治療は難しいので、ほとんど行われていません。


  たまに断食すると、とても気持ちが良いものです

 是非、お勧めいたします。

 2食連続抜く、1日断食が、無理なく出来るので、

 それを、週一回行うと、いいと思います



                無限のありがとう   栄
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【2013/08/30 17:57】 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
瞑想断食
 お元気様です。

 今年2回目の、「瞑想断食」に、参加してきました。

 主催者は、元ソニーの取締役であった、

 ペンネーム「天外伺朗」氏です。

 もともと、難病を断食を使って、治していた医者、

 「甲田光雄」先生の所にいた僧侶、

 「野口法蔵」さんが、一般の人に、断食指導していて、

 その弟子、26人衆の一人として、

 天外さんが、行なっている断食です。


  金曜、土曜と完全に、食を断ち、

 お茶、水、塩の生活を行います。


  集合は金曜の夜。

 1時間ごとの、瞑想が始まります。

 合計16回の瞑想、2回の気功、

 その他、必要に応じて何かが、行われます。

 後は、寝ているか雑談。


  日曜の10時頃に終了し、

 「明けの食事」を、いただきます。


  明けの食事は独特で、

 まず、水を一杯飲む。

 次に、大根の煮汁に、梅干しを入れ、

 どんぶり2杯飲み、その後、大根、等野菜を食べ始めます。

 そうこうしているうちに、もよおしてきます

  
  下痢です


  そう、強制的な下痢をさせる、食事なんです。

 下痢をさせ、その勢いで、「宿便」を出し、

 腸壁を綺麗にする、と言う事なんです。


  3、4回の下痢が終わると、パンと紅茶を飲んで終了。


  今回、夏バテ気味だったので、不安でしたが、

 なんとか最後まで脱落せず、出来ました。


  帰ってきて、体重を計ってみたら、500g、減っていました





                無限のありがとう   栄
【2013/08/26 14:31】 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
お盆
   お元気様です。

  お盆も終わり、寂しさが漂っています。

 そんな中、盆踊りが行われました。

 まだ日のあるうちから、スタート。

 暑いにもかかわらず、結構な人出でした。


  昔むかし、子供の頃に、

 盆踊りに行ったことを、思い出しました。

 踊れないのに何故か、櫓の上に行き、

 見よう見まねで、踊ったことを、思い出します。

 そして、お楽しみの綿飴や、かき氷を食べ、

 遅くまで遊んだ、遠い記憶が、蘇ってきました。


  誰でも、昔の思い出があり、

 その頃の自分の気持ちを、懐かしく、思い出しますが、

 その気持ちは、今でも自分の中に、

 しっかりと、刻み込まれている。

 そして、自分の無意識を、形成していると思います。

 自分の中にある、過去の思い出を、

 懐かしく、見つめてみるのも、良いのではないでしょうか。




                  無限のありがとう   栄
【2013/08/22 09:25】 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
お便り
  お元気様です。

 と言いたいですが、ちょっと熱中症気味?です

 今、外から帰ったのですが、めまいがしています


  帰ったら、机の上のハガキが1枚。

 なんと、春にドックに入った、病院からでした

 ドック事務室からのハガキで、看護婦さんの

 手書きメッセージが、添えてありました

 病院も、ここまでするか

 でも、ドックの時は、石近看護婦さん会いたさに、

 きっとこの病院に、行くようになるのではと、

 我ながら、今から思ってしまっています


  恐るべし、病院からのハガキ




                  無限のありがとう   栄
【2013/08/15 11:51】 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
第30回阿波踊り大会
   お元気様です。

  成増阿波踊り大会が、1日に行われました

 今回、第30回の記念大会。

 成増駅ロータリーから、南商店街を踊る、

 新たなコースを増やし、成増全商店街を、踊れるようにしました


  1日の天気は、晴れ一時曇り、そうなっていましたので、

 あまり天気は、気にしていませんでした。

 しかし、前日朝、予報が一変。

 雨、と出ていました。

 もうびっくり

 
  ちょくちょく、予報を確認し、

 朝晩に雨、と、当日朝の予報。

 朝6時くらいから、雨が降ってきました

 内心ドキドキですが、雨でも決行と決断していたので、

 迷いはなかったです。


  朝、事務局へ実施する旨を連絡し、

 準備に入りました。

 そうこうしているうちに、予報も変わり、

 雨が降ってもごく少量、9時頃から、

 そんな予報に、変わってきました。

 これなら全く問題ない、安堵の気持ち


  お陰様で、事故もなく、無事に終了しました


  来年も、そんな思いが、今しています。




                 無限のありがとう   栄
【2013/08/06 09:23】 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
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