お元気様です。

　　先日、友人におごってもらいました。

　ラッキー。

　友人が、何故か会員に成っている、

　有楽町の、外国人記者クラブ内にある、

　寿司屋さんに、連れて行ってもらいました。

　20階にあり、夜景も奇麗で、

　羽田空港の飛行機の発着が、良く見えました。

　
　　外人記者クラブには、結構有名人が出入りしていて、

　その日も、数人見かけました。

　みんないいもの食べているんだなって、

　ちょっぴり嫉妬心を抱き、

　アナゴの棒寿司を、お土産にもらって

　にこっとしている、私でした。



　　　　　　　　　　　　　無限のありがとう　　　栄

　 お元気様です。

　 吉祥寺の、ブロードウエイを、歩いていました。

　すると、凄い行列が出来ている店が、ありました。

　３０メートルくらい。

　何だろうか？って見てみると、

　コロッケ屋さんでした。

　大繁盛。

　メンチカツが、大人気みたい。

　行列のできる店って、結構ありますが、

　コロッケで行列が出来るって、凄いです。


　　帰ってきて、朝刊のチラシを見ていたら、

　西武デパートの、ゴールデンウィーク「上手いもの展」の中にも

　大きな写真とともに、別枠で載っていました。

　くどかれたんでしょう

　
　　一つのもので、とんがりを創ると、

　日本全国に、広がれるのが、今の社会です。

　改めて、意識させられました



　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　無限のありがとう　　　栄

　　　お元気様です。

　　中央線、中野駅前にある、きっちん「そら」に行ってきました。

　障害者雇用をしている、小さなレストランです。

　駅から歩いて、5分弱。

　中に入ると、お客様一人。

　ハーブティーを、飲んでいました。

　私は、ランチを注文。

　普通の人が、注文を取りに、来ました。

　待っているうちに、コックさんの格好？をした、

　明らかに、障害者とわかる人が、入ってきました。

「良く来た！」って、声をかけられていました。

　出勤したんだ。

　出勤するのが、珍しいのかな？、って思っていましたが、

　そうではなく、出勤したら、必ず声をかけているらしいです。


　　そした、今度は、松葉つえをつき、足の悪い人が、入ってきました。

　その人が、店の責任者らしいです。



　　ランチは、発行玄米が、とても美味しかったです。

　発行玄米は、ちょっと赤飯の柔らかいような感じでした。


　　こじんまりとした、アットホームなレストラン。

　様々な所から、いろいろな支援を、受けています。

　頑張っていて、仲間たちも、たくさんいるみたいです。

　
　　こんな店が、いろんな所で、いろんな職種で、

　春の新芽のように、出来て行くといいですね。



　　しかし現実は、支援がないと、成り立たないのも事実です。

　しっかりと受け止め、自分が出来ることをして行けばいいのだと、

　改めて、自らに言い聞かせてきました。



　　　　　　　　　　　　　　無限のありがとう　　　栄

　　お元気様です。

　４月１日の入社式の時、「幸せの道」の話をしました。


　「幸せの道は、自分の前に無く、後ろに出来る」



　　人は誰でも、幸せに暮らしたいと、願っています。

　でも、幸せっていうものの実体は？


　　そう、感じるものなんです。

　
　　絶対的な「幸せ」は、存在していません。

　私、貴方が、「ああ幸せだな」って感じると、幸せなんです。

　それは個人に、帰結しているんです。


　ですから、こうなったら幸せ、あれを手に入れたら幸せ、

　そういう願望を持っていて、そうなった、手に入れた、

　としても、幸せを感じるか、わからないんですね。


　　幸せって、今にあるんです。

　今、幸せを感じるかどうか、なんです。


　　もう一つ。

　それは、「何も起こらないことが、幸せ」なんです。

　病気になった、事故にあった。

　ならないことが、幸せなんです。

　目が見えることが幸せ、息が出来ることが幸せ、

　耳が聞こえること、朝目が覚めたこと、

　それらの全てが、幸せなんです。

　目が見えなくても、耳が聞こえる幸せ、

　歩けなくても、手が動く幸せ。


　　そう思えると、今生きていられることが、幸せ。


　　そうなんです、そう感じて生きていると、

　「幸せの道」が自分の後ろに出来て行くんです。




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　無限のありがとう　　　栄

　　　お元気様です。

　　久しぶりに、商店街のゴミ拾いを行った。

　１時間。

　多いのは、やはりタバコの吸い殻。

　ゴミを拾うとき、しゃがみます。

　拾って、足を伸ばす。その繰り返し。

　すると、自然とスクワットを行っているのと、同じになる。

　そう気付いたので、意識して、スクワットでごみを拾い始めました。

　結構足にきます。

　翌日は、軽い筋肉痛。

　一石二鳥ですが、もう一つ、何かないかなって考えています。

　一石三鳥ねらいです。



　　　　　　　　　無限のありがとう　　　栄

　　　お元気様です。

　　断食を、してきました。

　木曜日の夜を食べ、日曜日の昼までの断食です。

　集まったメンバーは、男女合わせて３０人。

　朝から、気功、体操やら瞑想やらで、

　結構忙しい生活です。


　　約１年ぶりの断食でしたが、

　体調も崩さず過ごすことが、出来ました。

　腸内の宿便は、少しですが出ました。

　心のデドックスは、それなりに。


　　終わった後の解放感と言うか、爽快な気持は、

　何といっても、代え難いものがあります。

　生きていると、体にも心にも、無駄な物がついてくるので、

　定期的に取らないと、だめなんだと思います。


　　断食は、細胞に飢餓感を与え、

　眠っている、身体の緊急装置を、働かせることです。

　普段働いていない回路が、使われることで、

　身体の活性化を、図るというものなのです。

　気持ち良いですよ。

　是非一度試してみてください。





　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　無限のありがとう　　　栄